Что делать если тело после родов не упругое?

[llolla]

Мне помог восстановить тонус кожи после беременности хула-хуп. Больно, конечно, но через 8 месяцев после родов (ну, или после 5 месяцев занятий) животик было не узнать. А еще постоянно использовала всякие крема для упругости кожи (какие только попадались) и через день делала обертывания с водорослями.

[Marmelato4ka]

Попробуйте программу "Секрет идеальной фигуры" от Синди Кроуфорд. У нее есть серия для желающих привести себя в порядок после родов. Отличные результаты.

[malysh1]

Я тоже пробовала эти упражнения от Синди. И тоже очень довольна результатом. Только нужно учесть, что это силовые упражнения. Сразу не делайте весь комплекс, на следующий день будут не самые лучшие ощущения в мышцах.