Правильный образ жизни

[Tanusha]

Я веду очень малоподвижный образ жизни, из дома вообще раз в неделю выхожу. Тем не менее, уже 20 лет держу свой вес без всяких усилий. Просто не ем много. Не ем мучное, жирное, жареное. И всё. Моя мама была полной и всё время нам с двоюродной сестрой говорила, что женщины нашего семейства все как одна полнеют после 30. Сейчас нам обеим вообще за 40. И что? Обе худые как палки, без особых усилий.
Зато моя взрослая дочь ведёт очень подвижный образ жизни, но имеет плохое пищевое поведение. Ест постоянно и всё. Если не ест, то пьёт. Если не то и не другое, то её нет дома. Меня просто пугает это. Но свои мозги же не вставишь.