Осенняя депрессия

[marianna]

На мой взгляд, нельзя останавливаться и жить пустотой внутри, состояние только ухудшится. Пусть будет искусственное, но движение, которое в процессе выполнения приобретает окраску. Придумайте новое занятие на каждый день, независимо от желания: поход в кино, парк, бассейн, запишитесь на шейпинг, сходите в библиотеку, готовьте каждый день новое интересное блюдо из кулинарной книги, сделайте новое украшение для дома или игрушку. А если еще и получаете одобрение со стороны домашних, хорошее настроение гарантировано.

[nika76]

Я тоже склонна к осенней депрессии. Отчасти помогает использование аудиосессий. Попробуйте! Скачать можно бесплатно http://rus.interaura.net/index.php/buy-hipnosis-programs.html

[healthup]

Каждый человек должен понимать, что депрессия — не просто затяжной приступ плохого настроения. Это серьезнейшая болезнь, которая способна угнетать многие жизненные функции. В тяжелых случаях депрессия становится причиной летального исхода, если пациент доводит до конца попытку суицида. Как правило, это запущенные случаи, так и не рассмотренные врачом. А ведь абсолютно любые типы и стадии депрессии требуют немедленного вмешательства специалиста — психиатра.
http://newstarmlm.com/index.php?value_p=117&kons=1641

[ellen]

Согласна, что депрессия - опасная болезнь. Но ведь сейчас мы говорим именно об осенней депрессии как о сезонном явлении. Подвержена депрессиям, т.к. живу в Крыму. Представьте себе: лето, отдыхающих - море, человеческий муравейник одним словом. А потом - тишина и покой. Как тут уберечься от спутницы осени - депрессии? Мне лично очень помогает шоппинг.

[ogle]

Депрессию очень сложно победить и если вы написали о ней здесь, то сами с ней не справились. Значит надо обратиться за помощью к специалисту. http://belovacenter.ru/index.php?op ... egory&id=2