Сокращение на работе

[RomanOFF]

Для многих сокращение на работе является сильнейшим психологическим ударом. Как бы Вы могли посоветовать пережить этот момент, какие психологические приемы могли бы посоветовать?

[Venerabest]

Не надо унывать, все силы следует бросить на поиски новой работы, если сразу на другую работу не удастся устроиться, можно использовать время с пользой, на какие-нибудь курсы для повышения квалификации походить.

[Assortei]

Безусловно, для многих сокращение является большой перегрузкой для нервной системы. Можно было бы посоветовать в этот период поддержать организм витаминами и естественно психологически позитивным настроем. Вспомнить, например, трудности в жизни и как выходили из них, это взбодрит сознание.

[Алекс]

Такой "сюрприз" необходимо воспринять оптимистически. Просто нужно искать альтернативу, не зацикливаясь на произошедшем. Безвыходность не должна даже в мыслях присутствовать. То, что Вы здесь уже выход.

[justerq]

Главное, чтобы рядом были родные, близкие и друзья, которые поддержат. Нужно убедить человека, что он обязательно найдёт работу лучше прежней. Может быть она будет интереснее и зарплата там будет больше. Важно, чтобы человек не замыкался и не сидел дома.

[nata.nazaro2011]

При сложившейся ситуации, наилучшим выходом , является позитивное отношение к происходящему. Мир не рухнул, ура есть время дух перевести наконец - то есть время заняться любимым делом и т.д.

[Lyudmila]

Я уже попадала под сокращение и по себе знаю – не стоит отчаиваться, с сокращением жизнь не кончается, а начинается новый период. Пока ищите работу – станьте на учет в центр занятости и с пользой используйте появившееся время.

[Assoli18]

Сейчас опираться только на одно - единственное место работы просто безответственно. Всегда надо иметь запасной аэродром. Но если все-таки случилось так, что появилось много ненужного вам свободного времени, займитесь физкультурой. В здоровом теле - здоровый дух. Поднимите свой тонус, и удача опять повернется к вам лицом.

[Василий]

Во - первых, надо взять паузу(отпуск), хорошенько выспаться, отдохнуть, заняться чтением книг.Отвлечься от проблемы, заняться семейными вопросами, устроить совместный отдых на природе, наслаждаться любимым делом и общаться с друзьями. Унывать ни в коем случае нельзя. Всё хорошо проанализировать, обдумать альтернативные поиски работы. Подумать, где можно реализовать свои творческие навыки, определённые профессиональные качества, чтобы работа была для вас максимально знакома и удобна. Главное, не затягивать с вынужденным отпуском и энергично приступать к поиску работы. Можно пройти обучение и попробовать себя в новой профессии, это может оказаться вашим призванием.

[fantasia]

Вас должны были предупредить за 2 месяца до сокращения, поэтому можно сразу начать искать работу. Я в этом году пережила сокращение, сидела считала дни, чтобы быстрее начать ремонт.