Секс — это естественная функция человека, которая не только благоприятно влияет на его эмоциональный настрой, но и физически укрепляет организм.
Почему-то для многих людей информация о том, что половая жизнь укрепляет физическое состояние, является полным открытием. Максимально важно знать о свойствах здорового секса для поддержания хорошего уровня здоровья.
Всё чаще и чаще возникают разговоры про то, что интим может быть максимально полезен как для эмоционального, так и для физического состояния человека. Правда ли это?
Секс — это далеко не лекарство от всех болезней, но во многом данное занятие будет полезным.



Секс укрепляет иммунитет


В действительности был проведён эксперимент между двумя людьми, один из которых регулярно имел интим. Исследователи взяли слюну на анализ и выяснили, что у этого человека присутствует высокое содержание иммуноглобулина А, отвечающий за иммунитет. Для поддержания необходимого уровня иммуноглобулина необходимо заниматься сексом регулярно, минимум один-два раза в неделю.



Секс улучшает самооценку


При ведении полноценной сексуальной жизни повышается либидо человека, оттого растёт и самооценка. Либидо — это страсть, желание, стремление. А если секс сопровождается любовью, то рост самооценки повышается вдвое.



Секс уменьшает боль


В связи с приливом гормона — окситоцина, увеличивается рост эндорфинов, а он заглушает боль. Головная боль, боль от артрита и так далее после секса отступают. Так что не нужно отказывать своему мужчине в занятии сексом, если у женщины болит голова.



Секс снижает калории


Регулярный и активный секс позволяет человеку расходовать калории, на 30 минут секса сжигается примерно 90 ккал.



Секс укрепляет сон


Снова вернёмся к гормону — окситоцину. Он выделяется в человеческом организме во время оргазма и позволяет укреплять сон, который очень важен для поддержания хорошего состояния человека.

Секс укрепляет мышечную массу
Как и любая физическая активность, секс положительно влияет на телосложение людей. Пользы от секса с данной точки зрения много — он влияет и на сердечно-сосудистую систему, в связи с чем риск получения инфарктов заметно уменьшается, и повышает уровень силы, гибкости, а также эмоциональный настрой.

Важен факт о том, что половые отношения между людьми, построенные не на любви, также приносит гораздо меньше положительных ситуаций в жизни людей, нежели интим с любимым.



А возможно ли жить совсем без интима?


Люди, живущие вне любовных отношений и без сексуальной активности, больше подвержены неврозам и на этом фоне появляются разного рода болезни, такие как: нарушение кровообращения в организме, бессонница, проблемы с давлением и это далеко не весь список возможных последствий отсутствия секса. А у мужчин регулярный секс способствует повышению мужского эго, вызывает больше уверенности и положительно влияет на психологический фон мужчины. Согласно данным исследователей, у 65% женщин и 35% мужчин колоссально снижается трудоспособность, если есть какие-либо проблемы с сексом. От 55% проблем с ЦНС проистекает вследствие недостатка секса в жизни человека.
И всё-таки что стоит искать человеку, который неудовлетворён сексуально — секс или всё же любовь? Бесспорно, максимально важно встретить партнёра, к которому будут чувства не только, как к сексуальному объекту, но и должно быть желание построить дальше семью.