Красное вино - главное соблюдать меру

Учеными уже давно доказан тот факт, что красное вино
благотворно влияет на общее состояние нашего здоровья, но сразу же следует сделать оговорку относительно того, что употреблять его можно только в умеренных количествах, так как чрезмерное употребление алкогольных напитков, как нам известно, может привести только к печальным последствиям, в том числе к алкоголизму и к различным заболеваниям.

Действительно, известно, что красное вино способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови, а это благотворно отражается на снижении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Так же было замечено, что если выпить пару бокалов красного вина за ужином, то это улучшит поспособствует нормализации сна.
Ряд веществ, которые содержит в своем составе красное вино, (кстати, они так же присутствуют в лесных ягодах, орехах, какао и чае) помогают организму противостоять болезни Альцгеймера, а имеющиеся в вине соединения, усиливают свойства жирных кислот, которые полезны для сердечно-сосудистой системы.

Специалисты считают, что если выпивать бокал красного вина в день, то это будет являться хорошей профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата.
А вот два бокала вина в день, понижают риск заболеть ОРЗ почти вдвое, именно так считают английские исследователи, объясняя это тем, что антиокислитель, который содержится в этом напитке, "вмешивается" в ход иммунной реакции.

Красное вино, при умеренном его потреблении, обладает еще одним положительным свойством, в этом случае разговор идет о том, что у мужской половины населения снижается риск развития заболевания раком легких.

Так что, проанализировав исследования и наблюдения специалистов, невольно задумаешься и скорее всего, придешь к выводу, что употребление красного вина в умеренных количествах, действительно помогает сохранить здоровье и укрепить иммунитет. Позволяйте себе в небольших количествах этот лечебный напиток в целях укрепления здоровья! Но только не переусердствуйте!